裝修污染是指在裝修過程中所產生的各種有害物質，如甲醛、苯、氨等有機化合物的氣體、顆粒物、電磁輻射等。在降低裝修污染對人體健康的影響方面，應充分認識裝修污染產生的原因，采取有效的措施。

裝修中主要污染物質及危害:

甲醛是裝修中產生的最主要的有害物質之一，其成因在于裝修中使用的木板、人造板、涂料、膠類等建材及裝修中產生的廢氣。長期接觸甲醛會引起頭痛、乏力、嗓子疼、口腔潰瘍、呼吸道不適、肝損傷、免疫功能下降等多種疾病。

苯是裝修中易產生的有害物質之一，其來源有環保膜、壁紙、油漆、橡膠油漆粘劑、清洗劑、打印機等。

苯是一種有害的揮發性有機物，具有較強的毒性，會影響人體內分泌系統，造成頭痛、惡心、頭暈等不適癥狀。

氨是一種有害氣體，主要來源于浴霸、空調、清潔劑等。長期接觸氨會導致呼吸系統不適，對細胞和器官有損害作用。

有害物質對人體的危害不容小覷，一種裝修材料不可能避免產生有害物質，如何保證裝修的環保安全呢？

首先，選擇環保建材，比如可使用石膏板、環保涂料、健康門、無甲醛木板等，較少有害物質的揮發。

其次，可以在裝修過程中增加通風換氣，如使用排風扇或開窗通風，將有害氣體及時清除。

再次，在裝修過程中選擇低揮發性的涂料、清潔劑等產品，減少有害物質的釋放。

最后，裝修結束后，要開窗通風，讓室內空氣流通，并使用空氣凈化器去除殘留的有害物質。

裝修污染雖然是個嚴重的問題，但只要在裝修過程中采取有效的措施，就能減少或消除其對人體的危害。我們應該成為環保材料的宣傳者，讓室內的環境更健康更安全。