真沒想到,才剛剛進入5月份,溫度就30多度了! 生在南方的 “大火爐”城市。 想睡個好覺真是太難了。
一到夏天,蓋被子睡覺出一身汗,全身黏糊糊的。 總是被頻繁熱醒,輾轉反側。 不光大人,我家寶寶,也總是被熱醒,夜里拼命哭鬧。
不蓋被子,或者開空調還容易著涼感冒。 尤其老人、小孩長時間待空調房里,還容易造成寒氣入侵! 體寒女生更別提了,寒濕過重會引發的各種不得勁……招招“致害”!
要想睡好,被子一定要選好。 和換季衣服一樣,被子也是分季節的, 這時候該換夏涼被了。 一床好睡的夏涼被=一夜無夢的好睡眠 (責任編輯:zhuangxiu) |